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女人一輩子最辛苦的莫過於懷孕到生子的過程，除了要忍受身體的不舒服之外，還要接受水腫、變胖、妊娠紋、胸部變形…等還有心理上的壓力與變化，如果生完小孩還不趁此時好好把身體和心裡都調養一下的話，恐怕產前及產後憂鬱症會悄悄找上你。

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